自分と向き合う

自分を知る 自分を認める 自分を覆す
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自分と向き合う

今の「自分」が今の実力100%と認める

ここ数日で感じていること。 「自分を明らかに眺める」 これが難しいってずっと思ってました。 こころのトレーニング ここかたに入ってから少し経つと、こころのトレーニング(通称:ここトレ)が始まります。 ...

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自分と向き合う

こころのリセット

鈴木 ゆうここんにちは 一人ひとりのReスタートをサポートする 鈴木ゆうこです。 こころとおうちのお片付け塾に入塾し、9月からじわじわ始まっているお片付け。 これから少しずつ、アウトプットをしていきま ...

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自分と向き合う

「今の私」と「もともとの私」が合体すれば最強なのでは?

鈴木 ゆうここんにちは 一人ひとりのリスタートをサポートする 鈴木ゆうこです。 ここ最近、私の中身は2つの顔があると感じています。 今の私と、もともとの私 今の私 大人になってから自己分析ツールを何個 ...

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決意表明(30日間チャレンジ) 自分と向き合う

未来先取り日記を書いています

鈴木 ゆうここんにちは 一人ひとりのリスタートをサポートする 鈴木ゆうこです。 いつものようにネットサーフィンしている中、「未来先取り日記」という本を見つけました。 未来先取り日記 “朝3分書く”だけ ...

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自分と向き合う

ミラクルが起き始めています

鈴木 ゆうここんにちは 一人ひとりのリスタートをサポートする 鈴木ゆうこです。 自分のやりたいことの光を見つけてから 未来の自分をイメージすることができるようになってきました。 それからというもの、小 ...

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決意表明(30日間チャレンジ) 自分と向き合う

ストレングスファインダーの無料版?!「グッドポイント診断」をやってみました!

30日間チャレンジDAY10 「やりたいこと」は見えてきたけど「強み」は一体なんだろう。 私のやりたいことは、いろいろな人と関わりながら、本当にやりたいことがわからないと私と同じ状況の人をサポートする ...

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自分と向き合う

イケハヤさんの「考えるな、助けろ」の要約

やりたいことがわからない人へ やりたいことがわからない若者とイケハヤさんの対談本です。 対談形式で書かれている本なので、さらさらっと読めました。 人に貢献することを頭で考えずできるようになると成功する ...

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自分と向き合う

願いが叶う・叶わないでしっくりきたこと

「イメージをすると現実になる」というけれど、「なかなか現実にならないなー」と思っている人へ 私の場合 あまりイメージできていない、でもこうなればいいな〜ぐらいのものが叶っています。 叶えていたもの 私 ...

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自分と向き合う

「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!の要約

常に頭がモヤモヤ、ゴチャゴチャしている人に 頭のモヤモヤ、ゴチャゴチャを一旦横に置いて、集中するために何か儀式(?笑)をしなくちゃいけない人などに読んで欲しい本です。 その儀式をしても根本のモヤモヤ、 ...

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決意表明(30日間チャレンジ) 自分と向き合う

私の「本当にやりたいこと」

30日間チャレンジDAY9 自分探しのワークをいろいろしてみて自分の「やりたいこと」が見えてきた 毎日ブログを書けていないですが、 毎日何かしらのインプット・アウトプットをして「本当のやりたいこと」は ...

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