変わりたくても変われない・・・
一念発起したのに、また同じことをグルグルしてる・・・
そんな毎日になっていませんか？
起業しようと思ったけど前に進めない
起業しようと一念発起したのになぜか前に進めない・・・
他のセミナーや講座を受けても、なぜか自分ごとに置き換えて考えられなくて、結局足踏みしてる。
実はこの話、むかしの私の話です。
なんだか全てがしっくりこなくて、しっくりするまで足踏みしてる。
月日だけが流れていって気持ちだけがあせる。
そんな毎日を過ごしていました。
前に進めない理由は俯瞰思考ができていないから
そんな中、ふと気づくのです。
自分で自分を追い詰めているなって。
そういうときこそ、視点がもう足元だけになっている。
自分のことを認めているフリして認めていない証拠です。
焦っている時こそ俯瞰思考が大切。
本当に前に進んでない？
前に進んでない理由は？
同じことを繰り返す理由は？
今まで何で失敗して、何をしたときに気分のりのりで前に進んでた？
ここら辺を全てノートに書き出してみてください。
書き出していけば、自分が今まで気づいていなかった失敗サイクルに気づくことができます。
書き出すことで自分を知ることができる
毎日ただ自分の感情を頭の中でグルグルするだけだと、自分が何をしたのかも、何を考えて行動していたかも全て忘れていきます。
それだと同じことの繰り返し。
いつまで経っても同じ状況から抜け出せない無限ループです。
答えが自分で出せずに焦っているときこそ、俯瞰思考を思い出してみてください。
毎日感情や行動を書いてみる。
1日の終わりに朝の自分に対して今日1日の出来事をおしえてあげる。
書いた内容をただただ受け止める。
いつの日か、小さな積み重ねがじんわり効いて自信がついているはずです。
